Pilates en casa

Pilates en casa
4.8 (95%) 8 votes

¿No encuentras tiempo para hacer ejercicio?
¿Siempre que empiezas acabas abandonando?
¡Acabas de encontrar la solución!

PILATES ONLINE by Bienestar Pilates

RÁPIDO. EFECTIVO. ASEQUIBLE.

O si lo prefieres y vives cerca, puedes recibir clases presenciales

Sesiones privadas

Permiten optimizar al máximo la práctica del método Pilates. El alumno es atendido en exclusiva adecuando las sesiones a sus necesidades y a su ritmo.

Clases grupales

Máximo 5 alumnos. Diferentes modalidades y niveles de dificultad: Pilates Mat, High Energy Pilates, Espalda sana, Pilates Senior.

Pilates a domicilio

Con la comodidad de estar en tu casa. Atención personalizada con los beneficios de una sesión privada.

Pilates Exprés

Diseñado para personas con poca disponibilidad horaria. Son sesiones de 30 minutos.

Sesiones dúo

Son clases de dos personas. El alumno puede decidir hacer las clases con un amig@ o en Bienestar Pilates te ayudamos a encontrar a tu dúo.

CAMBIA TU CUERPO, CAMBIA TU MENTE, CAMBIA TU ACTITUD

criss cross pilates

CRISS CROSS: EJERCICIOS DE PILATES

CRISS CROSS: EJERCICIOS DE PILATES4.8 (95%) 4 votes OBJETIVOS Y PRINCIPALES BENEFICIOS DEL CRISS CROSS La rotación es un movimiento que realizamos con frecuencia en nuestro día a día y en algunas actividades deportivas por lo que el Criss Cross de Pilates nos va a aportar grandes beneficios. Además a todos nos gustaría tener un abdomen […]

Los 5 secretos que debes conocer sobre el Pilates

Los 5 secretos que debes conocer sobre el Pilates4.1 (82.86%) 7 votes Para que la práctica de Pilates sea totalmente efectiva y puedas sentir todos sus beneficios deberás conocer las claves que te llevarán a entender el Método. De una forma simplificada, voy a contarte los 5 secretos que debes conocer sobre el Pilates para […]

antojos de algo dulce

5 SORPRENDENTES RAZONES POR LAS QUE TIENES ANTOJOS DE ALGO DULCE

5 SORPRENDENTES RAZONES POR LAS QUE TIENES ANTOJOS DE ALGO DULCE4.7 (93.33%) 3 votes Estás sentado en tu mesa de trabajo y de repente te entra una necesidad incontrolable de comerte algo dulce. Tu lucha contra el antojo hace difícil que te concentres en lo que estás haciendo y finalmente decides levantarte y coger unas galletas […]

Ver todas nuestras noticias
Opt In Image
ÚNETE A LA COMUNIDAD BIENESTAR PILATES
Contenido actualizado, regalos, vídeos e inspiración fitness directamente en tu correo totalmente gratis

(Tu primer regalo serán 3 sesiones de Pilates totalmente gratis para hacer cuando y donde quieras 😉 )

100% libre de spam