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Vuelta a la rutina

¿Vuelta a la rutina?

Ya estamos en Octubre y aquí estoy, todavía pensando como organizar mi rutina y volver a la normalidad después de un verano tan ajetreado. Parecía que a mediados de Septiembre comenzaba a coger un buen rumbo pero de repente un resfriado que todavía arrastro hizo que mis horarios y tareas apuntados en la agenda se […]

Entrenamientos de 15 minutos

¿FUNCIONAN LOS ENTRENAMIENTOS DE 15 MINUTOS?

5 / 5 ( 1 voto ) Si los entrenamientos de 15 minutos parecen demasiado buenos para ser realidad, déjame darte la buena noticia de que sí son efectivos. Yo solía ser tan escéptica como seguramente lo seas tú en este momento. Para mí, los entrenamientos cortos iban en contra de todo lo que sabía […]

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IDEAS DE REGALOS PARA AMANTES DEL PILATES

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