Preguntas frecuentes

PREGUNTAS FRECUENTES PILATES ONLINE BY BIENESTAR PILATES

Estoy a tu entera disposición. Si tienes más dudas o comentarios escríbeme a info@bienestarpilates.com

 1.- ¿Qué es Pilates online by Bienestar Pilates?

 Es una plataforma creada para aquellos que no tienen tiempo de ir al gimnasio y quieren seguir haciendo ejercicio. Se ofrecen clases de Pilates para disfrutar en la comodidad de tu casa o en cualquier lugar con conexión a internet.

Además dispondrás de recetas saludables y mi asesoramiento siempre que quieras.

 

 2.- Tengo problemas de salud (espalda, rodillas, dolores, etc), ¿puedo hacer ejercicio?

El Pilates es altamente recomendable para todas las personas de cualquier condición física pero es importante que consultes con tu médico antes de empezar cualquier tipo de práctica online.

Yo te recomiendo que si tienes dolencias contrates una formación presencial con un buen profesional.

 

 3.- ¿Cuánto cuesta la suscripción? 

Puedes consultarlo en el siguiente enlace: https://www.bienestarpilates.com/pilates-online/

En esta página se indican las ofertas vigentes.

 

4.- Si la suscripción mensual es automática, ¿puedo cancelarla en cualquier momento?

 Sí. En cualquier momento. Pero ten en cuenta que desde el momento de la cancelación ya no tendrás acceso a tu área de usuario por lo que te recomiendo que canceles un par de días antes del vencimiento del mes. Por ejemplo, si tu mensualidad comenzó el día 8 espera a cancelar hasta el día 5 o 6 del mes siguiente para así poder disfrutar las clases y los recursos que te ofrezco durante el mes que ya has pagado.

 

5.- ¿Cómo puedo cancelar mi suscripción automática?

 Muy fácil. Inserta tu usuario y contraseña y en el desplegable de usuarios ve a Membresía > Mi suscripción y dale a cancelar.

 

6.-¿Se pueden hacer dos sesiones en un día? ¿A cuántas clases puedo acceder en un día?

 Tienes acceso a todos los vídeos que quieras. Si las sesiones son cortas se pueden hacer dos en un día. No obstante, te recomiendo que sigas el calendario y no te ejercites excesivamente para no lesionarte. Mi recomendación es no exceder los 45 minutos por día.

 

7.- ¿Se necesita equipamiento especial para realizar las clases? 

No. Todas las clases han sido diseñadas para disfrutarlas con el mínimo equipamiento. Normalmente con ropa cómoda y zapatillas de deporte es suficiente. Se recomienda contar con una esterilla cómoda y si puede ser entre 10 y 15 mm de espesor.

Algunas clases se hacen con accesorios pero te daré alternativas si no los tienes.

 

8.-¿Hace falta seguir un horario especial para las clases o puedo verlas a cualquier hora?

 Las clases se pueden disfrutar a cualquier hora desde cualquier lugar con conexión a internet. No hace falta seguir un horario especial. Tendrás acceso 24 horas al día los 7 días de la semana.

 

9.- ¿Si no me gusta se devuelve el dinero?

 No tenemos contemplada la devolución de la suscripción. Tienes en la página web un apartado con vídeo para que pruebes antes: https://www.bienestarpilates.com/videos-gratis/

También puedes ver más vídeos o suscribirte a mi canal de youtube Bienestar Pilates 

 

10.- ¿Puedo grabar o “bajar” algún vídeo?

Los videos publicados en Bienestar Pilates solamente son para reproducción dentro del mismo sitio. No se pueden copiar, editar o distribuir por ningún motivo.

 

11.- ¿Qué requisitos técnicos necesito para acceder a las clases?

 Sólo necesitas conexión a internet y un dispositivo para ver los vídeos (puede ser ordenador, tablet o Smart TV).

 RECOMENDACIONES

  • Antes de empezar a hacer ejercicio físico con asiduidad, te recomiendo acudir al médico para una buena revisión. Él es el mejor profesional para indicarte qué tipo de actividad es la más adecuada para ti. Te recomiendo que empieces de forma gradual.
  • Si puedes, complementa los entrenamientos con clases presenciales con un profesional para que pueda corregirte las posturas. Yo te lo explico lo mejor que puedo pero al ser online no puedo verte. De todas formas, si dudas con algún ejercicio puedes comunicarte conmigo e incluso mandarme vídeos: info@bienestarpilates.com
  • Para un buen funcionamiento de la plataforma, aconsejamos cargar la página con el Navegador Google Chrome (acutalizado)

PREGUNTAS FRECUENTES CLASES PRESENCIALES EN GRUPO

¿Cuál es el precio de las clases?

Puedes consultar las tarifas en la sección de precios. Justo después de los horarios de las clases.

¿Cuál es la duración de las clases?

55 minutos

¿Cuáles son los horarios?

Puedes consultar los horarios en la sección de horarios.

Si no encuentras un horario que encaje contigo, llámame y quizás podamos abrir un grupo nuevo.

¿Cuántos alumnos hay por clase?

Las clases son reducidas, máximo de 5 personas. Es la única manera de ofrecer un servicio profesional con atención máxima a cada alumno.

¿Qué modalidad de Pilates ofreces?

Pilates Mat (matwork) es decir, suelo. En Mat trabajamos con colchoneta y accesorios que se adaptan a la intensidad que necesitas. No tendrás que traer nada, lo tengo todo preparado para ti 😉

Si no puedo asistir a una clase, ¿la pierdo?

No. En Bienestar Pilates si no puedes asistir a una clase buscaremos un día para la recuperación. Puedes consultar las normas de funcionamiento aquí.