Durante los últimos días he estado recopilando nuevas recetas para incorporar a mi dieta y variar un poco lo que comemos en casa. He pensado que a ti también pueden serte útiles y, después de probarlas, las iré publicando en el blog. ¡Complementadas con Pilates este verano lucirás un cuerpo 10! Las tallarines con soja […]

Las brochetas de tomates Cherry y queso fresco son una receta sana, rápida, sencilla y deliciosa que nos será útil tanto para preparar una cena como para preparar un pequeño aperitivo para tomar a media mañana o a media tarde. INGREDIENTES Tomates Cherry Queso fresco (o mozarella, ¡lo que más te guste!) Aceite de oliva […]

El dolor de rodillas es un dolor muy común en los adultos. Puede ser causado por una lesión, calzado poco apropiado, sobrepeso, desgaste de las articulaciones por el paso de los años… Hoy te dejo una receta de un batido que te ayudará a calmar el dolor de rodillas de forma natural. Sus ingredientes tienen […]