desayuno saludable

SECRETOS DE UN DESAYUNO SALUDABLE

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SECRETOS DE UN DESAYUNO SALUDABLE4.7 (93.33%) 3 vote[s] La mayoría de nosotros desayunamos con prisa y cualquier cosa (o incluso no desayunamos) olvidando lo importante que es comenzar el día con un desayuno saludable. Realizar un desayuno incorrecto, reducirlo porque queremos adelgazar o incluso evitarlo, es un grave error. Pronto aparecerá el hambre y hará […]

Esterilla pilates

¿CÓMO ELEGIR MI ESTERILLA DE PILATES?

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Pilates

¿CÓMO ELEGIR MI ESTERILLA DE PILATES?4.9 (98.67%) 15 vote[s] Elegir la esterilla correcta para practicar Pilates puede convertirse en una tarea complicada. Hoy quiero hablarte sobre las características que debes tener en cuenta para elegir la adecuada a tus necesidades. Además he hecho una selección de las mejores esterillas de Pilates que he probado y […]